EL BLOG DE PELVIA : todo sobre el suelo pélvico
SARCOPENIA Y MENOPAUSIA: LA IMPORTANCIA DE ENTRENAR FUERZA.
Oct 2023
Es importante recalcar que la menopausia por sí sola no es una enfermedad ni una patología. Acostumbramos a hablar de ella desde una visión totalmente patologizada y medicalizada. Transformamos una etapa común, normal, en algo que debemos combatir con remedios y con tratamientos médicos. Debemos comprender que se trata de un proceso por el que […]
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ME DA MIEDO EL DOLOR QUE PUEDA SENTIR DURANTE EL PARTO
Sep 2023
Esta vez toca hablar sobre el dolor que podemos sentir durante el parto con el objetivo de comprender su función y ver que opciones nos pueden ayudar a atravesarlo. Para empezar, debemos recalcar que el dolor es una experiencia muy compleja. La IASP (Asociación Internacional para el estudio del dolor) lo define como “una experiencia […]
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ATLETISMO Y SUELO PÉLVICO
Ago 2023
Correr es uno de los deportes más extendidos en nuestra sociedad. Pero a diferencia de otras actividades aeróbicas como la natación o el ciclismo, correr, es un deporte de impacto, que sí que puede dañar el suelo pélvico. Según la evidencia científica, la prevalencia de incontinencia urinaria durante esta práctica deportiva es alta. Dados los numerosos […]
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SUELO PÉLVICO ¿POR QUÉ DEBEMOS TRATARLO?
May 2023
Si no estás embarazada y no has tenido hijos, es probable que nunca antes le hayas dado importancia a tu suelo pélvico. Sin embargo, hemos de decirte que tienes suelo pélvico y que cumple varias funciones importantes. ¿Qué es el suelo pélvico y qué funciones realiza? ApoyoEl suelo pélvico es el conjunto de músculos que […]
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SIENTO QUE DESDE LA PANDEMIA MIS SÍNTOMAS DERIVADOS DE LA ENDOMETRIOSIS HAN EMPEORADO. ¿CÓMO ES POSIBLE?
Abr 2023
Quizás muchas de vosotras no habéis oído hablar aún sobre la endometriosis, pero esta patología cada vez está más presente en nuestro entorno. Y no, no es porque ahora haya más, si no porque ahora se conoce, se investiga, y se diagnostica con más frecuencia (aunque falta muchísimo camino por recorrer). Antes de comenzar a […]
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DISFUNCIÓN ERÉCTIL TRAS LA PROSTATECTOMÍA
Feb 2023
¿Qué es la prostatectomia? La prostatectomía es la extirpación quirúrgica de la próstata. ¿Qué es la disfunción eréctil? La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. ¿Por qué hay disfunción eréctil después de la prostatectomía? Muchos hombres experimentan disfunción eréctil después de la […]
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María Medrano concede una entrevista sobre fisioterapia para suelo pélvico en Navarra televisión
Nov 2022
Esta semana, María Medrano, directora de Clínica Pelvia, fue entrevistada en el programa La Muga de Navarra TV, junto con el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra e, Inés, del Hospital Universitario de Navarra, para hablar sobre la fisioterapia para el suelo pélvico. Nos encanta poder acercar nuestro trabajo a la sociedad navarra. En la […]
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Arranca este otoño en la mejor clínica de suelo pélvico de Pamplona
Oct 2022
Acudir de forma regular a una clínica de fisioterapia de suelo pélvico, tenga el paciente una patología o sea simplemente por prevención, siempre es una buena idea. No existe un momento mejor que otro para tomar la decisión de visitar por primera vez al fisioterapeuta en suelo pélvico, a no ser que medie alguna patología […]
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Incontinencia Urinaria
Sep 2022
¿Qué es la incontinencia urinaria? La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina durante el día o la noche. No es una enfermedad, sino un síntoma ligado a menudo a un problema en la funcionalidad vesico-esfinteriana. La incontinencia urinaria no solo afecta, como se piensa, a la gente mayor. Se estima que afecta a 1 de cada 4 mujeres jóvenes y, a […]
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5 Ejercicios indicados para tu suelo pélvico
Jul 2022
El suelo pélvico es un conjunto muscular que, a menudo, olvidamos ejercitar, y que nos aporta libertad de movimiento y un confort indispensable. Después de un embarazo, o bien con el paso de los años, la musculatura del suelo pélvico se debilita. Trabajarlo de vez en cuando es la clave para mantenerlo en forma. ¿Qué […]
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