AGENDA
Descubre todo lo que tenemos programado en nuestra clínica. Para que no se te pase ese taller o curso que te interesa. No dudes en reservar tu plaza o contactar con nosotras ante cualquier duda
MAR 30 ABR / 18H30 - 20H / 175€
Taller Premium Preparación al Parto
MAR 30 ABR / 18H30 - 20H / 175€
Taller Premium Preparación al Parto
https://www.pelvia.es/tratamientos/embarazo/preparacion-al-parto/
VIE 3 MAY / 16H - 19H / 95€
Taller Express Preparación al Parto
VIE 3 MAY / 16H - 19H / 95€
Taller Express Preparación al Parto
https://www.pelvia.es/tratamientos/embarazo/preparacion-al-parto/
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Taller «Descubre tu Suelo Pélvico y Cómo Prepararlo al Parto»
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Taller «Descubre tu Suelo Pélvico y Cómo Prepararlo al Parto»
El embarazo y el parto es un sobreesfuerzo importante para tu suelo pélvico y queremos enseñarte a cuidarlo, protegerlo y prepararlo para que llegue en condiciones óptimas al parto.
El suelo pélvico tiene un papel fundamental el día del parto. Debe estar tónico y elástico para facilitar el descenso y el expulsivo del bebé. Aprenderás a ejercicitarlo para que llegue con el tono adecuado, el suelo pélvico el día del parto, tiene que estar tónico para ayudar a que la cabecita del bebé rote, y esa rotación es muy importante para desencadernar en el útero un reflejo que favorece la salide del bebé al exterior. Y elástico y flexible, para que en el momento del expulsivo la cabeza y el cuerpo del bebé salgan al exterior con facilidad. Previniendo así las lesiones de suelo pélvico en el parto y facilitando una mejor recuperación postparto. Todo esto y mucho más en nuestro próximo taller. ¡Te esperamos!
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Taller «Running y Suelo Pélvico»
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Taller «Running y Suelo Pélvico»
Cuida Tu Suelo Pélvico mientras Corres.
La facilidad de ponerte las zapatillas de deporte y salir a correr es una de las razones por las que tanta gente practica el running. Se trata de una forma de mantenernos en forma eficaz y segura. Pero no siempre es así. La prevalencia de disfunciones de suelo pélvico durante la práctica del running es amplia. Desde incontinencia urinaria, sensación de pesadez, dolor e incluso incontinencia anal. Es importante prestar la atención que merece nuestro suelo pélvico para prevenir o tratar cualquiera de estas disfunciones. Comprender por qué suceden estas disfunciones y cuál es la opción óptima para cada caso para poder solucionarlo es clave. No todo el mundo necesita la misma pauta. En este taller profundizaremos más sobre los problemas que pueden aparecer derivados de la práctica de running y cómo podemos prevenirlos o tratarlos. ¿Te apuntas?
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Crear Espacio. Programa de Arteterapia para Embarazadas
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Crear Espacio. Programa de Arteterapia para Embarazadas
Crear Espacio es un Programa de Arteterapia para Embarazadas que promueve el contacto con las emociones y las sensaciones para su integración; en un espacio grupal reducido y cuidado.
6 sesiones. Martes de 10h30 a 12h (del 16 de enero al 20 de febrero)
Contaremos con un kit de creación personal donde a partir de ello crear nuestra propia obra. Al terminar tendrás una obra en tus manos que quedará como huella de este viaje interno del embarazado y de la red de mujeres con quienes lo vives.
No es necesaria experiencia artística.
A cargo de Ana Rosa Sánchez Velasco, arteterapeuta profesional con largo recorrido en el acompañamiento de procesos personales.
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Descubre los beneficios del Método 5P
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Descubre los beneficios del Método 5P
El Método 5P es un método de reeducación postural propioceptiva perineal, para tratar los músculos del suelo pélvico a través de la postura. A través de este método también se tratan los músculos abdominales y se reequilibran las tensiones musculares de todo el cuerpo, principalmente diafragma y músculos de la esfera pélvica. Está indicado para todo tipo de pacientes, tanto mujeres como hombres, y es un método totalmente complementario con las demás técnicas de reeducación del suelo pélvico. Descubre con nosotras este interesante método ¡Corrige tu postura y tonifica tu suelo pélvico!.
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Masterclass Hipopresivos
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Masterclass Hipopresivos
¿Has oido hablar de los hipopresivos?. ¿Te interesan pero no dispones de tiempo para acudir periódicamente a las clases? Si quieres conocer por qué la gimnasia abdominal hipopresiva se considera la revolución del «core femenino». Saber la relación entre los abdominales, el suelo pélvico y las demás estructuras del cuerpo. Y aprender una tabla completa de ejercicios para después realizarlos en casa. ¡Plazas limitadas!
