MASAJE PERINEAL PAMPLONA

Trabajar la elasticidad, el tono y la contractilidad del suelo pélvico durante el embarazo contribuye a limitar la necesidad de realizar episiotomias, disminuir desgarros y prevenir posibles problemas en postparto, como incontinencia, estreñimiento o perturbaciones sexuales a corto, medio y largo plazo.

En Clinica Pelvia desde hace años, llevamos a cabo todo un programa de preparación del suelo pélvico al parto, con grandes tasas de éxito, para prevenir las lesiones del suelo pélvico aquí en Pamplona, Navarra y País Vasco. Los buenos resultados y la estrecha colaboración que tenemos con el equipo de ginecología de los diferentes hospitales de la zona nos permite mejorarnos día a día.

¿En que consiste el masaje perineal antes del parto?

• Utilizamos diferentes técnicas de masaje para ganar elasticidad a tu suelo pelvico y prepararlo al día del parto.
• Realizaremos ejercicios para flexibilizar tu pelvis y que pueda abrirse a las dimensiones del bebé.
• Te enseñamos también a saber movilizar correctamente tu suelo pélvico para que sepas relajarlo voluntariamente el día del parto, permitiendo así el paso de tu bebé a través de él, tendrás menos dolor y facilitarás el nacimiento de tu bebé.
• Las últimas semanas, te enseñaremos a realizar los pujos más innovadores y que menos fuerzan la musculatura de tu suelo pélvico, para que tu expulsivo sea más fácil y rápido.

¿Que beneficios tiene el masaje perineal antes del parto?

El masaje perineal durante el embarazo aumenta la flexibilidad de los tejidos del suelo pélvico y disminuye la resistencia de los músculos con lo que el periné puede extenderse mejor durante el parto. En una Revisión Cochrane de estudios científicos hecha por M. M. Beckmann, O.M. Stock (Masaje perineal antes del parto para la reducción del trauma perineal) se llegó a la conclusión de que:

• Disminuye el número episiotomías y trauma perineal severo.
• Aumenta el porcentaje de suelo pélvico integro.
• Es más eficaz en mujeres primíparas.
• Existe una menor probabilidad de dolor perineal durante los 3 meses siguientes al parto.

Tanto si este es tu primer embarazo cómo si ya has tenido otros, el masaje perineal es una opción muy recomendada para aprender relajar la musculatura del suelo pélvico.