Pamplona - Sep 2025
Disfunción eréctil: causas, prevalencia y opciones de tratamiento
Hablar de disfunción eréctil no debería ser un tabú. Afecta a muchos hombres en distintas etapas de la vida y, aunque a menudo se asocia únicamente a la sexualidad, en realidad puede estar vinculada también con la salud física, el bienestar emocional y los hábitos de vida.
Ponerle nombre, comprenderla y abordarla a tiempo no solo mejora la vida íntima, también puede ser una puerta hacia una mejor salud global.
¿Qué es la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil se define como la dificultad persistente o recurrente para conseguir o mantener una erección suficiente que permita disfrutar de una relación sexual satisfactoria.
Puede aparecer de manera puntual —algo completamente normal en momentos de estrés o cansancio—, pero cuando se prolonga en el tiempo, conviene consultar con un profesional.
¿A cuántos hombres afecta?
Se estima que cerca del 50% de los hombres entre 40 y 70 años experimentan algún grado de disfunción eréctil. Pero no es un problema exclusivo de la madurez: el estrés, la ansiedad, ciertos hábitos poco saludables o enfermedades crónicas también pueden provocar que aparezca en hombres jóvenes.
Causas: más allá de lo físico
La disfunción eréctil puede tener un origen físico, psicológico o una combinación de ambos:
- Factores físicos: enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad, alteraciones hormonales, lesiones en la pelvis o la zona lumbar, consumo de tabaco, alcohol o algunos medicamentos.
- Factores psicológicos: ansiedad, depresión, estrés laboral o personal, problemas de pareja, baja autoestima.
En muchos casos, cuerpo y mente se entrelazan, reforzando el problema.
Opciones de tratamiento
El abordaje debe ser integral y adaptado a cada persona. Entre las opciones más habituales se encuentran:
- Tratamiento médico: medicamentos pautados por el urólogo, terapia hormonal o procedimientos específicos según la causa.
- Fisioterapia especializada en suelo pélvico: técnicas de fortalecimiento y reeducación de la musculatura perineal, terapia manual y ejercicios que mejoran la función eréctil y la circulación sanguínea.
- Psicoterapia: acompañamiento para reducir la ansiedad, reforzar la autoestima y mejorar la comunicación en la pareja.
- Hábitos saludables: ejercicio físico regular, control del peso, dejar el tabaco y el alcohol, y apostar por una alimentación equilibrada.
La importancia de consultar a tiempo
La disfunción eréctil no solo impacta en la vida íntima. También puede ser un aviso del estado de la salud cardiovascular o metabólica. Acudir pronto a un especialista permite encontrar la causa, iniciar el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones futuras.
En Clínica Pelvia contamos con un equipo especializado en rehabilitación del suelo pélvico masculino, un pilar fundamental dentro del tratamiento integral de la disfunción eréctil.
Porque cuidar de tu salud sexual es también cuidar de ti, de tu cuerpo y de tu bienestar en todos los sentidos.
Artículo de: Nerea Argüelles. Equipo Pelvia
