Pamplona - Mar 2024

CREAR ESPACIO. ARTETERAPIA EN EL EMBARAZO

CREAR ESPACIO nace desde la necesidad de trabajar la parte emocional durante el embarazo, haciendo un hueco para trabajar la experiencia con vosotras. Nuestra idea con este nuevo servicio es crear un espacio para la mujer embarazada en cualquier punto de la gestación. La experiencia corporal no pasa solo por lo mental sino que atraviesa el alma y las emociones, y hay una parte que no es racional ni es controlada, y que tiene que ver con algo orgánico, instintivo.

Somos seres sociales y tenemos la necesidad de encontrarse con personas que están viviendo la misma experiencia. La creación de este espacio nos puede servir para recoger todo lo que estamos viviendo. Por ello, proponemos un grupo pequeño para enriquecernos aún más.

El programa consistiría en un programa amable de 6 sesiones seguidas durante 6 semanas para crear un camino, el que cada una de nosotras necesitemos. Y de esta manera, trabajar y generar el espacio emocional además del físico. La idea es crear una pieza que después os podáis llevar y que quede como una huella de experiencial. Haremos un kit con una caja y materiales determinados, que no va a estar estrictamente relacionado con la pintura. La duración de las sesiones serán de hora y media en grupo y aunque cada una cree el suyo, después lo compartiremos entre nosotras.

El viaje de cada una es único, por eso la creación va ser propia y será un espacio para acoger e integrar las emociones individuales. Durante el embarazo aparece el miedo, el bloqueo, la rabia, el enfado, emociones que no son de tan fácil manejo, y esas también hay que tenerlas en cuenta, a esas también hay que darles espacio.

Nos parece muy importante recordar que no hace falta nombrar las cosas para estar viviendolas. Cuando los niños forman con arcilla están viviendo una sensación física, una vivencia. El objetivo es ir a la sensación para poder crear, estar en contacto y vivir esa experiencia. Poder escuchar en qué estamos, agudizar la escucha corporal y sensibilidad. La intención no es hacer una obra maestra, es dedicar tiempo a lo que nace desde dentro, ya que TODAS tenemos la capacidad de crear, nuestro cuerpo durante el embarazo está en pura creación. No hace falta tener experiencia artística, todas las formas de crear serán bienvenidas.

Un objetivo importante será fortalecer nuestra seguridad a través de nuestra propia mirada y la mirada de las que nos acompañan. Reducir el estrés parando y escuchando qué es lo que está sucediendo. Poder estar más en contacto con lo que nos pasa. La idea es que sea enriquecedor para cada una de vosotras ya que, la experiencia del embarazo es intensa. Darse un tiempo para parar y preguntarnos cómo estamos.

¿Os animáis a seguir creando? ¡Consúltanos! Ya estamos con las inscripciones abiertas para el próximo taller.

Imparte: Ana Rosa Sánchez. Arteterapeuta. Directora de Traza-Espacio Creativo.

Artículo de: Nerea Argüelles. Fisioterapeuta. Equipo Pelvia