ESTREÑIMIENTO

Es un decenso de la frecuencia de las deposiciones o una dificultad para evacuar las heces, a veces con intervalos irregulares que se prolongan durante días.


¿A quién afecta el estreñimiento?

Afecta al 35% de la población. En muchas ocasiones, tras realizar las pruebas médicas indicadas, no se encuentra motivo que lo justifique.

Por qué ocurre el estreñimiento?

  • Por déficit de tránsito, más ligado a problemas en la dieta e inactividad física.
  • Por mala mecánica defecatoria, porque no se relaja el esfinter anal, y se aprietan los abdominales, lo que dificulta o hace imposible la defecación. En muchas ocasiones, se inicia con situaciones, donde resulta dificil encontrar el momento adecuado para ir al baño, ya sea por cuestiones de horarios, de intimidad o de higiene. Así con el tiempo se pierde el reflejo de defecación.

Factores de riesgo

  • No ir al baño cuando se tiene ganas
  • El abuso de laxantes
  • Dietas astringuentes
  • Dolor en la defecación
  • Estrés

estreñimiento

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